Свою успеваемость можно улучшить, если к интеллектуальным занятиям добавить физические — спорт улучшает работу мозга, борется с кортизолом и заряжает энергией.
Чтобы занятия физкультурой носили регулярный характер, можно поставить цель получить золотой значок ГТО — так вы позаботитесь не только о своём здоровье, но и о поступлении в вуз. Многие университеты дают допбаллы за значок ГТО, что повышает ваши шансы поступить в них.
Уточнить, сколько баллов добавляет значок в учреждении, куда вы хотите поступать, можно на сайте вуза или по телефону приёмной комиссии.
Какие нормативы нужно сдать выпускникам, чтобы получить золотой значок ГТО, рассказываем в карточках.
Движение ГТО — часть нацпроекта «Демография», который был запущен по инициативе президента России для поддержки здорового образа жизни.
